Ufi fou Saina
O mea'ai e fafaga ai le ma'i ma le manava o le mea muamua lea e tulei ai le ufi, o se mea lelei e maua mai le mama, ma'i ma fatuga'o. O le sua mucilage o le ufi e masani lava o le mucin, lea e mafai ona taofia ai le elasticity o alatoto ma mafai foi ona susu le mama ma taofi le tale. E mafai ona fa'aoga le ufi ma ni aso e fai ai le polo, po'o le supa, ma e mafai fo'i ona falai i mea eseese.
Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou