Saina Maualuga tau taugofie fuala'au suamalie suamalie suamalie mo le fa'atauga Gaosi ma Falegaosi

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E maualuga le tau taugofie fuala'au suamalie suamalie suamalie mo le fa'atau

Meleni:

I le avea ai o se fa'atau fualaau 'aina ma fualaau faisua e ofoina atu ia te oe le poto ma le poto fa'avae e fa'atatau i le 10 tausaga o le poto masani. E le o toe avea i matou o ni tagata fa'atau oloa fa'atauva'a faigofie, tu'ufa'atasiga o vaega. Faatasi ai ma a matou paaga, matou te fausia se faʻapotopotoga e mafai ona faʻaavanoaina oloa faʻapitonuʻu i ana tagata faʻatau. O meleni e iai le maualuga o le vai (90%) ma le fructose itiiti. Ole mea ole kilocalorie e maualalo (37Kcal / 100g). E le gata i lea, e maualuga lona aoga. Ioe, o le meleni e mauoa i vitamini ma masima minerale. E mafai fo'i ona fa'aoga lenei fuala'au mo fa'ama'i fa'afoma'i (fa'amama le ala mimi).

Auina imeli ia matou